Guten Morgen lieber Besucher!
Herzlich Willkommen beim Lauftreff Alt-Erkrath e.V.
Live-Ticker
Der nächste Lauftreff findet morgen um 18:30 statt.
HINWEIS für Website-Admin: Die Testumgebung läuft inzwischen unter PWA
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Beginerlaufen Test
| Betreuer: Arnd und Gregor | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tag | Datum | min. Laufen | min. Gehen | Tempo min/km | Bemerkung | Nicht da | |
| Sonntag | 19.03.2023 | 2 | 2 | 10:00 | |||
| Dienstag | 21.03.2023 | 2 | 2 | 10:00 | |||
| Donnerstag | 23.03.2023 | 2 | 2 | 10:00 | |||
| Sonntag | 3/26/2023 | 4 | 2 | 10:00 | |||
| Dienstag | 3/28/2023 | 4 | 2 | 10:00 | |||
| Donnerstag | 3/30/2023 | 4 | 2 | 10:00 | |||
| Sonntag | 4/2/2023 | 6 | 2 | 10:00 | |||
| Dienstag | 4/4/2023 | 6 | 2 | 10:00 | |||
| Donnerstag | 4/6/2023 | 6 | 2 | 10:00 | |||
| Sonntag | 4/9/2023 | 8 | 2 | 10:00 | |||
| Dienstag | 4/11/2023 | 8 | 2 | 10:00 | |||
| Donnerstag | 4/13/2023 | 8 | 2 | 10:00 | |||
| Sonntag | 4/16/2023 | 10 | 2 | 10:00 | |||
| Dienstag | 4/18/2023 | 10 | 2 | 10:00 | |||
| Donnerstag | 4/20/2023 | 10 | 2 | 10:00 | |||
| Sonntag | 4/23/2023 | 12 | 2 | 10:00 | |||
| Dienstag | 4/25/2023 | 12 | 2 | 10:00 | |||
| Donnerstag | 4/27/2023 | 12 | 2 | 10:00 | |||
| Sonntag | 4/30/2023 | 14 | 2 | 10:00 | |||
| Dienstag | 5/2/2023 | 14 | 2 | 10:00 | |||
| Donnerstag | 5/4/2023 | 14 | 2 | 10:00 | |||
| Sonntag | 5/7/2023 | 16 | 2 | 10:00 | Nachweis 15 min laufen | ||
| Dienstag | 5/9/2023 | 16 | 2 | 10:00 | Nachweis 15 min laufen | ||
| Donnerstag | 5/11/2023 | 16 | 2 | 10:00 | Nachweis 15 min laufen | ||
| Sonntag | 5/14/2023 | 18 | 2 | 9:30 | |||
| Dienstag | 5/16/2023 | 18 | 2 | 9:30 | |||
| Donnerstag | 5/18/2023 | 18 | 2 | 9:30 | |||
| Sonntag | 5/21/2023 | 20 | 2 | 9:30 | |||
| Dienstag | 5/23/2023 | 20 | 2 | 9:30 | |||
| Donnerstag | 5/25/2023 | 20 | 2 | 9:30 | |||
| Sonntag | 5/28/2023 | 22 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Dienstag | 5/30/2023 | 22 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Donnerstag | 6/1/2023 | 22 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Sonntag | 6/4/2023 | 24 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Dienstag | 6/6/2023 | 24 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Donnerstag | 6/8/2023 | 24 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Sonntag | 6/11/2023 | 26 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Dienstag | 6/13/2023 | 26 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Donnerstag | 6/15/2023 | 26 | 2 | 9:30 | Arnd | ||
| Sonntag | 6/18/2023 | 28 | 2 | 9:30 | |||
| Dienstag | 6/20/2023 | 28 | 2 | 9:30 | |||
| Donnerstag | 6/22/2023 | 28 | 2 | 9:30 | |||
| Sonntag | 6/25/2023 | 30 | 2 | 9:30 | Nachweis 30 min laufen | ||
| Dienstag | 6/27/2023 | 30 | 2 | 9:30 | Nachweis 30 min laufen | ||
| Donnerstag | 6/29/2023 | 30 | 2 | 9:30 | Nachweis 30 min laufen | ||
| Sonntag | 7/2/2023 | 32 | 2 | 9:00 | |||
| Dienstag | 7/4/2023 | 32 | 2 | 9:00 | |||
| Donnerstag | 7/6/2023 | 32 | 2 | 9:00 | |||
| Sonntag | 7/9/2023 | 34 | 2 | 9:00 | |||
| Dienstag | 7/11/2023 | 34 | 2 | 9:00 | |||
| Donnerstag | 7/13/2023 | 34 | 2 | 9:00 | |||
| Sonntag | 7/16/2023 | 36 | 2 | 9:00 | |||
| Dienstag | 7/18/2023 | 36 | 2 | 9:00 | |||
| Donnerstag | 7/20/2023 | 36 | 2 | 9:00 | |||
| Sonntag | 7/23/2023 | 38 | 2 | 9:00 | |||
| Dienstag | 7/25/2023 | 38 | 2 | 9:00 | |||
| Donnerstag | 7/27/2023 | 38 | 2 | 9:00 | |||
| Sonntag | 7/30/2023 | 40 | 2 | 9:00 | |||
| Dienstag | 8/1/2023 | 40 | 2 | 9:00 | |||
| Donnerstag | 8/3/2023 | 40 | 2 | 9:00 | |||
| Sonntag | 8/6/2023 | 42 | 2 | 9:00 | |||
| Dienstag | 8/8/2023 | 42 | 2 | 9:00 | |||
| Donnerstag | 8/10/2023 | 42 | 2 | 9:00 | |||
| Sonntag | 8/13/2023 | 44 | 2 | 9:00 | |||
| Dienstag | 8/15/2023 | 44 | 2 | 9:00 | |||
| Donnerstag | 8/17/2023 | 44 | 2 | 9:00 | |||
| Sonntag | 8/20/2023 | 46 | 2 | 9:00 | Nachweis 45 min laufen | ||
| Dienstag | 8/22/2023 | 46 | 2 | 9:00 | Nachweis 45 min laufen | ||
| Donnerstag | 8/24/2023 | 46 | 2 | 9:00 | Nachweis 45 min laufen | ||
| Sonntag | 8/27/2023 | 48 | 2 | 8:30 | |||
| Dienstag | 8/29/2023 | 48 | 2 | 8:30 | |||
| Donnerstag | 8/31/2023 | 48 | 2 | 8:30 | |||
| Sonntag | 9/3/2023 | 50 | 2 | 8:30 | Arnd | ||
| Dienstag | 9/5/2023 | 50 | 2 | 8:30 | Arnd | ||
| Donnerstag | 9/7/2023 | 50 | 2 | 8:30 | Arnd | ||
| Sonntag | 9/10/2023 | 52 | 2 | 8:30 | Arnd | ||
| Dienstag | 9/12/2023 | 52 | 2 | 8:30 | Arnd | ||
| Donnerstag | 9/14/2023 | 52 | 2 | 8:30 | Arnd | ||
| Sonntag | 9/17/2023 | 54 | 2 | 8:30 | |||
| Dienstag | 9/19/2023 | 54 | 2 | 8:30 | |||
| Donnerstag | 9/21/2023 | 54 | 2 | 8:30 | |||
| Sonntag | 9/24/2023 | 56 | 2 | 8:30 | |||
| Dienstag | 9/26/2023 | 56 | 2 | 8:30 | |||
| Donnerstag | 9/28/2023 | 56 | 2 | 8:30 | |||
| Sonntag | 10/1/2023 | 58 | 2 | 8:30 | |||
| Dienstag | 10/3/2023 | 58 | 2 | 8:30 | |||
| Donnerstag | 10/5/2023 | 58 | 2 | 8:30 | |||
| Sonntag | 10/8/2023 | 60 | 0 | 8:30 | Nachweis 60 min laufen | ||
| Dienstag | 10/10/2023 | 60 | 0 | 8:30 | Nachweis 60 min laufen | ||
| Donnerstag | 10/12/2023 | 60 | 0 | 8:30 | Nachweis 60 min laufen | ||
| Sonntag | 10/15/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Dienstag | 10/17/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Donnerstag | 10/19/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Sonntag | 10/22/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Dienstag | 10/24/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Donnerstag | 10/26/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Sonntag | 10/29/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Dienstag | 10/31/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Donnerstag | 11/2/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Sonntag | 11/5/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Dienstag | 11/7/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Donnerstag | 11/9/2023 | 60 | 0 | 8:00 | |||
| Sonntag | 11/12/2023 | Martinslauf | Wettkampf 10 km | ||||
oder geht es evtl. mit einer eingebundenen Google-Tabelle??
Die letzten Laufstrecken
Lieber Besucher:
Hier findest du allgemeine Informationen rund ums Laufen und den Lauftreff Alt-Erkrath e.V.
Bestimmte Bereiche sind jedoch den Vereinsmitgliedern vorbehalten und werden nur angezeigt, wenn du Mitglied bist.
Die wichtigsten Informationen findest du hier auf der Seite und im Menüpunkt “Über uns”
Schau dich erst einmal um, und komm vorbei zum Probelaufen. Wenn du dich dann entschließt, Vereinsmitglied zu werden, kannst die hier den Mitgliedsantrag ausfüllen.
Allgemeine Informationen
Wir laufen Dienstag und Donnerstag um 18:30 Uhr
sowie Sonntag um 10:00 Uhr
Sollte ein Lauftag auf einen Feiertag fallen, starten wir wie sonntags bereits um 10:00 Uhr
Komm doch einfach vorbei und sag… “ich möchte mitlaufen” … wir würden uns freuen
Hier findest du uns:
Toni-Turek Stadion
Freiheitstr. 46
40699 Erkrath
Mountain Biking
In der Sommer-Saison immer montags 18:00 Uhr vor der ehemaligen Hauptschule Erkrath – Morper Allee/Ecke Freiheitstr.
Weitere Details findest du im Beitrag “Mountainbike“
Lange Läufe
Diverse Leistungsgruppen starten ganzjährig Samstags zwischen 7:30 Uhr und 8:30 Uhr von der ehemaligen Hauptschule Erkrath – Morper Allee/Ecke Freiheitstr. zu längeren Trainingsläufen von etwa 12 – 30 km oder mehr. Infos hierzu gibt es während der Lauftreff-Zeiten bei den Betreuern der Laufgruppen.